FİBROMİYALJİ NEDİR?
Fibromiyalji, genel kas ağrıları ve vücuttaki belirli noktalarda kronik ağrı ile karakterize bir yumuşak doku romatizmasıdır. Hastalığa yorgunluk, uykusuzluk, depresyon gibi çeşitli fiziksel ve psikolojik belirtiler de eşlik eder. Toplumun yaklaşık %3'ünde görülen fibromiyalji sendromuna kadınlarda daha sık rastlanır.

FİBROMİYALJİ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Fibromiyalji belirtileri çok keskin olmamakla birlikte en önemli belirtisi vücudun belli yerlerinde görülen hassasiyettir. Bunu yanı sıra fibromiyalji özellikle ağrı ve sabahları zor uyanma ile kendini belli eder. Nefes almada zorlanma ve kulak çınlaması da en büyük fibromiyalji belirtilerindendir.

Fibromiyalji sendromu olan kişilerin özel bir karakteri vardır. Kendilerinden beklentileri çok yüksektir, mükemmeliyetçidir, çok titizdir ve duygu durumları çok çabuk değişir. Bu kişilerin stresli zamanlarında ağrılarının artma ihtimali çok yüksektir. Özellikle bel ve boyun ağrıları, kronik yorgunluk sendromu, depresyon, hipotiroidi ve uyku bozuklukları ile karşılaştırılan fibromiyaljinin belirtileri şöyle sıralanabilir;

• Herhangi bir ağrıyı normalden daha fazla algılamak.
• Ağrı yapmayan uyarıcıları da ağrı gibi hissetmek.
• El ve ayaklarda karıncalanma hissi ve uyuşma
• Çarpıntı
• Egzersize karşı dirençsizlik
• Kabızlık, ishal ve gaz şikayetleri
• Depresyon hali
• Hafıza problemleri
• Gün boyunca yorgunluk hissi
• Dinlenemeden uyanmış olma hissi
• Uyku kalitesinde azalma
• Noniseptif uyarılar nedeniyle, ağrının azaltılması ile hissedilen genel hassasiyet
• Konsantrasyon bozukluğu, yeni şeyler öğrenme zorluğu
• Kişiye göre değişen ödem hassasiyeti
• Hastaların % 30-50’si eklem hipermobilitesine sahiptir.
• Vücudun üst kısmı ile sınırlı olan kızarma eğilimi
• Vücudun belli noktalarından aşırı hassasiyet de bu hastalığın en belirgin özelliği sayılır.

FİBROMİYALJİ İÇİN RİSK FAKTÖRLERİ NELERDİR?
Fibromiyalji kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülür.Hastaların %80 ila 90’ı kadınlardan oluşur.Ailesinde fibromiyalji rahatsızlığı olan bireylerde hastalığın görülme sıklığı daha fazladır.Fibromiyalji bir artrit şeklinde olmasa da,lupus veya romatoid artrit gibi romatizmal bir hastalığa sahip olmak da hastalığa yakalanma riskini artırabilir.

FİBROMİYALJİNİN TANI VE TEDAVİSİ
Fibromiyalji bir romatoloji,nöroloji ve fizik tedavi uzmanı tarafından muayne edilmeli ve tedavisine başlanmalıdır.

Fibromiyalji problemlerinde fizyoterapi ve fizyoterapistler önemli rol oynamaktadır.

Fibromiyalji hastalarında multidisipliner çalışmak şarttır.Vitamin-minarel seviyeleri,beslenme ve çevresel faktörler mutlaka bütüncül olarak değerlendirilmelidir.

Fibromiyalji ile yaşamak için 12 işe yarar pratik ipucu ve öneri

• Stresten kurtulamıyorsanız onu yönetmeyi öğrenin!
• Not defteri tutun!
• Düzenli egzersiz yapın ve uykunuza dikkat edin.
• Sıcak banyo yapın…
• Kafein içeren gıdalardan uzak durun.
• Kendinize her gün zaman ayırın.
• İş hayatınızı daha iyi hale getirmeye çalışın.

KLİNİĞİMİZDE FİBROMİYALJİ TEDAVİSİ
Kliniğimizde fibromiyalji   alanında yaşam kalitenizi maksimum düzeyde artıracak etkin,ağrısız,ilaçsız,uzun süre tedavi olmanıza gerek kalmadan birkaç seansta bile etkili sonuçlar alabilirsiniz.

Güncel ve çağı takip eden yenilikler, eğitimler,cihazlarımız ve alanında uzman ekip arkadaşlarımızla %90 danışan memnuniyetiyle danışanlarımızın her zaman yanındayız.Siz de ağrılarınızdan kurtulmak istiyorsanız öncelikle ilgili hekimlere  daha sonra da fizyoterapistinize mutlaka başvurun.

 

GELİN AĞRILARINIZDAN BİRLİKTE KURTULALIM.

 

 

---